Die Vorteile von Bio-Suppen und Salaten
Sich gesund zu ernähren ist für jeden wichtig, aber es kann eine besondere Herausforderung sein, wenn du unter Zeitdruck stehst. Biologisch hergestellte Suppen und Salate sind die perfekte Lösung für alle, die eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit brauchen. Biosuppen und -salate sind nicht nur lecker, sie bieten auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die dir Energie und Zufriedenheit geben.
Abwechslung ist die Würze des Lebens - mit Suppen und Salatdressings kannst du beides haben!
Abwechslung ist die Würze des Lebens - das gilt besonders für Suppen und Salatdressings. Mit einer Vielfalt an Geschmacksrichtungen, Texturen und Zutaten kannst du Mahlzeiten kreieren, die sowohl gesund als auch lecker sind. Wir wollen herausfinden, wie die Vielfalt bei Suppen und Salaten von Vorteil sein kann
Rezepte für köstliche, gesunde Suppen und Salatdressings
Wer seine Mahlzeiten abwechslungsreich und nahrhaft gestalten möchte, ist mit leckeren Suppen und Salaten bestens beraten. Sie liefern nicht nur wichtige Vitamine und Mineralstoffe, sondern sind auch eine köstliche Mahlzeit. Von herzhaften Eintöpfen auf der Basis von Gemüsebrühe bis hin zu cremigen Spinatpürees gibt es eine Fülle von Rezepten. Viele dieser Rezepte enthalten Kräuter und Gewürze, die sich auf kreative Weise mit Schweine-, Hühner- oder Rindfleisch kombinieren lassen. Und vergiss nicht die wunderbare Auswahl an Salatdressings! Von pikanten Vinaigrettes bis zu würzigen Tahini-Dressings ist für jeden Geschmack etwas dabei. Sich gesünder zu ernähren muss nicht bedeuten, auf Geschmack zu verzichten - koche noch heute eine dieser köstlichen Suppen- oder Salatrezepte!
Mit Asal Bio Salat Pikant bereitest du eine gesunde, pikante und schmackhafte Beilage zu Fleischgerichten, Fischgerichten oder Gemüsegerichten zu. Dieses Rezept ist nicht nur einfach herzustellen, sondern es schmeckt auch jedes Mal köstlich!
Zutaten:
• Asal Bio Salat Pikant
• 2 EL Olivenöl
• 1 große Zwiebel, in Würfeln geschnitten
• 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
• 1 TL Oregano
Anleitung:
1. In einem Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln hinzufügen. Bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Zwiebeln leicht goldbraun sind.
2. Den Knoblauch hinzufügen und unter ständigem Rühren anbraten, bis die Zwiebeln völlig weich sind. Den Asal Bio Salat Pikant hinzugeben und etwa 5 Minuten unter ständigem Rühren kochen lassen.
3. Mit Oregano abschmecken und etwa 10 Minuten bei schwacher Hitze weiterköcheln lassen, bis die Sauce dick wird. Abkühlen lassen mindestens 15 Minuten lang bevor man serviert .
Guten Appetit!